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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Knaur Verlag
Mediengruppe: Bestseller
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Standort: Mcl Busc / EG: Flur Interessenkreis: Status: Entliehen Entliehen bis: 29.11.2024 Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Knaur Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-27916-8
Schlagwörter: Lebenshilfe
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