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Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten eines anderen - und schon fhlen wir uns zutiefst pers”nlich angegriffen und verletzt. Die einen von uns ziehen sich dann gekr„nkt und schmollend in sich zurck, die anderen gehen zum Angriff, zur Verteidigung oder zu Racheakten ber. Doch was auch immer hinter dem Verhalten des anderen steht: Wir haben die Entscheidung, wie wir uns seelisch und k”rperlich fhlen und wie wir reagieren. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem H”rbuch, wie Kr„nkungsgefhle entstehen, wie wir uns vor seelischer Verletzung schtzen und wie wir Kr„nkungen aus der Vergangenheit berwinden k”nnen.

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