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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Jahr: November 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Mcl 3 Smit / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Jahr: November 2022
Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783499007088
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Mediengruppe: Sachbuch