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Die sieben Geheimnisse der Achtsamkeit

wie Mindfulness im hektischen Alltag gelingt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Mcl 3 Carn / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Die Britin Kate Carne unterrichtet seit 2004 Achtsamkeit und Meditation. In diesem Buch zeigt sie auf, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie man alle gängigen Hindernisse überwindet, die das tägliche Üben oft zu einer Herausforderung werden lassen.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carne, Kate
Jahr: 2017
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-499-63224-2
Schlagwörter: Achtsamkeit, Alltag, Meditation, Motivation, Übung
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Mediengruppe: Sachbuch