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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Ybm Gall / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-89899-939-7
Schlagwörter: Dauerlauf, Jogging, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch