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Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
nicht verfügbar

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Standort: Vcl Ried Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund Status: Bestellt Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl, O 613, HW 263, VCL
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783833896811
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