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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Vck 1 Kirk / EG: Flur Interessenkreis: Status: Entliehen Entliehen bis: 30.11.2024 Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-7679-1187-1
Schlagwörter: Hatha-Yoga, Übungssammlung
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch