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Stadtbücherei	Ybk 31 Giess / EG: Sachbücher

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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standort	Interessenkreis	Status	Entliehen bis	Vorbestellungen	Zweigstelle
Standort: Ybk 31 Giess / EG: Sachbücher	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	Status: Verfügbar	Entliehen bis:	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Rezensionen

Details

Verfasser: Gießing, Jürgen (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783785319710