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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Ybk 8 Frob / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-4799-8
Schlagwörter: Ernährung, Fitness, Muskeltraining, essen
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Mediengruppe: Sachbuch