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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Ybk 85 Ells / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Entliehen Entliehen bis: 27.11.2024 Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
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ISBN: 978-90-8998-729-7
Schlagwörter: Pilates
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Mediengruppe: Sachbuch