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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Vcm 6 Lang / EG: Flur Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 9783730612569
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Mediengruppe: Sachbuch