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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Jahr: [2020]
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Ybk 31 Giess / EG: Sachbücher Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Jahr: [2020]
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783785319710
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Mediengruppe: Sachbuch