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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher
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Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Ybk 8 Fasz / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.
 

Rezensionen

Details

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Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-8354-1329-0
Schlagwörter: Anti-Aging , Fitnesstraining, Gymnastik, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch