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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Ybk 8 Brin / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783742314512
Schlagwörter: Gewichtsabnahme, Krafttraining
Schlagwortketten: Krafttraining / Gewichtsabnahme
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Mediengruppe: Sachbuch