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"Das Kochbuch fr eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zun„chst ein Schock. Die sogenannte nicht alkoholische Fettleber ist oft einfach ein Zufallsbefund - auf jeden Fall muss man so schnell wie m”glich etwas dagegen unternehmen, andernfalls drohen Leberentzndung und schlieálich die lebensbedrohliche Zirrhose. Die gute Nachricht: Alle Betroffenen k”nnen selbst etwas dagegen tun, n„mlich durch gezielte Ern„hrung die Fettleber einfach ¯entfetten®. Dieses Buch erkl„rt, mit welchen N„hrstoffen das besonders gut gelingt und in welchen Lebensmitteln viele davon enthalten sind. Vor allem gibt es ber 100 bebilderte Rezepte mit allen Zutaten, die die Leber wieder gesund machen. Mit den Schritt-fr-Schritt-Anleitungen k”nnen auch Ungebte die leckeren Speisen leicht zubereiten. Ein Grund mehr, mit diesem Buch auf die richtige Ern„hrung umzusteigen. Fettleber ad‚!"

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