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Herzgesund ein Leben lang Ohne das Herz geht nichts! Daher sollte jedem daran gelegen sein, es m”glichst lange gesund zu halten. Doch was ist das Richtige fr Ihr Herz? Nicht alle Herzen ticken gleich. Vor allem das Alter spielt eine wichtige Rolle, die jedoch allzu oft verkannt wird. ¯Das Herz einer 80-j„hrigen Person hat ganz andere Bedrfnisse als das einer 35-j„hrigen®, weiá Kardiologe Dr. Markus Knapp. Genau deshalb legt er den Fokus auf drei unterschiedliche Altersgruppen. Gemeinsam mit Thomas Krug beleuchtet er die Herausforderungen, mit denen sich das Herz im Laufe des Lebens konfrontiert sieht. Mit Expertise, Humor und einfacher Praxis zu mehr Gesundheit! Wie auch in ihrem Podcast ¯Hand aufs Herz® meldet sich Thomas Krug als ¯Laie der Nation® immer wieder mit Fragen zu Wort, die der Experte auf Augenh”he beantwortet, wie zum Beispiel: - ¯Wie entstehen unsere Herzt”ne?® - ¯L„sst sich der Herzmuskel eigentlich trainieren?® - ¯Kann eine verschleppte Grippe Ausl”ser fr eine Herzrhythmusst”rung sein?® - ¯Welchen Blutdruck hat eine Giraffe?® So erfahren Sie, was das Herz wirklich braucht, um lange fit zu bleiben. Ein 6-Wochen-Programm hilft Ihnen dabei, eine herzgesunde Rutine zu etablieren, und somit die Basis fr ein starkes, leistungsf„higes und robustes Herz zu schaffen!

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