Zur Trefferliste
Cover von Im Alltag Ruhe finden - Meditationen fr ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einfhrung in die Meditation mit vielen šbungen (Ungekrzte Lesung) wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen fr ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einfhrung in die Meditation mit vielen šbungen (Ungekrzte Lesung)

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2022
Verlag: Argon Verlag
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

StandortInteressenkreisStatusEntliehen bisVorbestellungenZweigstelle
Standort: Interessenkreis: Status: Onleihe Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Onleihe

Inhalt

Meditationen fr ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrsplen. Dieser Meditationsklassiker enth„lt eine Flle von šbungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erh”hter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und k”rperliche Gesundheit auswirkt. "Das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, in Kontakt zu kommen mit sich selbst." Jon Kabat-Zinn

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2022
Verlag: Argon Verlag
Systematik: Suche nach dieser Systematik eAudio
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783732405893
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eAudio