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Dieses Buch mag Dich zum Loslassen einladen. Lasse Dich von Menschen und Ihren Geschichten inspirieren und ermutigen, den n„chsten Loslass-Schritt zu gehen. Erg„nzend zu mehr als 30 Geschichten findest Du hier auch Loslass-šbungen. Und Du erf„hrst auch, was Loslassen mit Yoga, Achtsamkeit, dem Stoizismus zu tun hat. Und - Du hast es vermutlich schon geahnt, auch mit der Gelassenheit. Dabei begrenzt sich das Thema Loslassen hier nicht auf den Ex-Partner oder Menschen, die nicht mehr Teil Deines Lebens sein wollen oder k”nnen. Der Begriff wird viel weiter gefasst und bezieht auch Themen wie Selbstvertrauen, Selbstansprche und natrlich auch Selbstwert mit ein. Grenzen zu setzen und sich damit gut zu fhlen sind ebenso Teil des Buches wie auch das Aussteigen aus dem Gedanken-Karussell. Manche Menschen haben ihre Loslass-Themen bereits erfolgreich hinter sich gelassen. Manche befinden sich noch in dem Prozess. Sie alle haben bereits Erkenntnisse gewonnen, die sie mit Dir teilen.

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