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Raus aus der Einsamkeitsspirale! Einsamkeit betrifft schon l„ngst nicht mehr nur die „ltere Generation. Auch unter jungen Menschen ist Einsamkeit heutzutage weit verbreitet. Doch Einsamkeit ist keine Sackgasse. Es gibt viele Grnde fr Einsamkeit - und genauso viele Wege fhren aus ihr heraus. Mit viel Empathie und einer groáen Portion Praxisbezug beschreibt die Autorin, wie auch Sie Ihren Weg in ein erflltes Miteinander finden k”nnen. Vollgepackt mit zahlreichen Tipps, angepasst an Ihre pers”nliche Ausgangslage, hilft Ihnen dieses Buch mit konkreten Vorschl„gen die Einsamkeit hinter sich zu lassen. Sie erfahren Wie Sie messen k”nnen, ob Sie einsam sind Welche Maánahmen Sie kurz- und langfristig ergreifen k”nnen, um weniger einsam zu sein Warum Sie nicht alleine mit dem Einsamkeitsgefhl sind

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