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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Ybk 8 Brin / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7423-1038-5
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Mediengruppe: Sachbuch