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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
nicht verfügbar

Exemplare

StandortInteressenkreisStatusEntliehen bisVorbestellungenZweigstelle
Standort: Ybk 85 Fels Interessenkreis: Ratgeber - Sport Status: Bestellt Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85, G 107.2, Spo 110, YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783742328304
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