Zur Trefferliste
Cover von Marathon - das Einsteigerbuch wird in neuem Tab geöffnet

Marathon - das Einsteigerbuch

mit 20-Wochen-Trainingsplan
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kastor, Andrew
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandortInteressenkreisStatusEntliehen bisVorbestellungenZweigstelle
Standort: Ybm Kasto / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kastor, Andrew
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86820-516-9
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch