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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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Standort: Mcl Glas / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783842642621
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Mediengruppe: Sachbuch