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Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. G„be es einen Preis fr die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre wrde ihn gewinnen. Statt darber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, auáer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Untersttzung. H”chste Zeit, fr Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darber, was in ihrem K”rper passiert und praktische L”sungsans„tze fr die 10 h„ufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, šbungen und Rezepte fhren wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und erm”glichen ein energievolles Lebensgefhl bis ins hohe Alter.

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