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Mut beginnt im Herzen

lass deine Ängste los und lerne fliegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Mcl 32 Rand / EG: Sachbücher Interessenkreis: Erfahrungen Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Randau, Tessa (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Erfahrungen
ISBN: 9783423352413
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Mediengruppe: Sachbuch