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Effektive Strategien zum Umgang mit wtenden Menschen, Konfrontationen und Žrger Ob im Familienalltag zu Hause, am Arbeitsplatz, im Straáenverkehr oder online: Die tagt„gliche Konfrontation mit wtenden Personen stellt eine enorme emotionale Belastung dar. Dieser Ratgeber hilft Leser:innen auf leicht zug„ngliche Weise dabei, mit solch explosiven Situationen umzugehen - vom Autofahrer an der Ampel, der einen anschreit, ber den Teenager-Sohn, der regelm„áig wtend ist, bis zur Arbeitskollegin, die st„ndig aus der Haut f„hrt. Der Psychologe Dr. Ryan Martin erkl„rt humorvoll und anschaulich, wie Wut im Gehirn entsteht, was der Unterschied zwischen Wut und Aggression ist, aber auch wann Wut als Emotion verstanden und wann es als Charaktereigenschaft eines Menschen gesehen werden kann. Zudem bietet das Buch zehn praktische Schlsselstrategien fr den effektiven Umgang mit Wut an - angefangen damit Hintergrnde zu verstehen, herauszufinden, wann man sich zurckziehen sollte, um Angriffe zu vermeiden, und wie man Wege findet, diejenigen zu erreichen, die sich schwertun oder sogar weigern, zu kommunizieren. Mit Fallstudien und Faktenk„sten, pers”nlichen Erfahrungsberichten, Tipps und šbungen ist das Buch ein umfassender Guide fr den effektiven Umgang mit wtenden Menschen.

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