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Mit gesunder Ern„hrung zu einem starken Immunsystem Unser Immunsystem schtzt, st„rkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu k”nnen, ben”tigt es aber die richtigen N„hrstoffe. Dieses Buch erkl„rt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren K”rper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bek„mpfen. Ein 28-Tage-Plan und ber 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkr„fte zu st„rken und fit und gesund zu bleiben.

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