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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standort: Ybk 8 Fram / EG: Sachbücher Interessenkreis: Status: Verfügbar Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.
 

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7679-1235-9
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Mediengruppe: Sachbuch