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Schlapp, mde, ersch”pft? Kein Wunder, wir haben heutzutage k”rperlich und seelisch mehr denn je zu k„mpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein - und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermdigkeit.Dabei sind wir wie geschaffen dafr, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert, ist unser K”rper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heiát der Stoff, der Energie fr all unsere Zellen bereitstellt. An einem k”rperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes K”rpergewicht an ATP um - bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erkl„rt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er zeigt auch berraschende M”glichkeiten auf, wie wir diese schier unersch”pfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln k”nnen. Damit wir Tag fr Tag mit mehr Energie durchstarten!

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