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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Standort: Ybk 85 Mank Interessenkreis: Sport Status: Bestellt Entliehen bis: Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85, G 107.2, Spo 110, YBK 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 9783742325068
Schlagwörter: Pilates-Methode
Schlagwortketten: Pilates-Methode
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