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Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ern„hrungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und knstliche Gelenke! In seinem vielleicht pers”nlichsten Buch erz„hlt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden. Verantwortlich dafr waren die Liebscher-&-Bracht-Behandlung und šbungen sowie die Ern„hrungsumstellung. Weg vom Fleisch, hin zum Gemse. Johann Lafer hat sich darauf eingelassen - und gewonnen! Heute ist er komplett schmerzfrei. Dass er dabei nie auf Genuss verzichtet, zeigen die ber 80 Rezepte in diesem Buch. Sie besitzen wahre Superkr„fte, stoppen Entzndungen, ents„uern das Gewebe, untersttzen den Knorpelaufbau - und haben gleichzeitig alles, was die raffinierte Kche Johann Lafers schon immer ausmacht. Arthrose und Schmerzen sind heilbar - mit gesunder Kche auf Sterneniveau! ÿ

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