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Stadtbücherei	Vcl 3 Axt / EG: Flur

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Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standort: Vcl 3 Axt / EG: Flur	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Entliehen bis:	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.

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