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Stadtbücherei	Ybk 85 Pell / EG: Sachbücher

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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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Standort	Interessenkreis	Status	Entliehen bis	Vorbestellungen	Zweigstelle
Standort: Ybk 85 Pell / EG: Sachbücher	Interessenkreis: Ratgeber - Sport	Status: Entliehen	Entliehen bis: 07.05.2025	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783966649124