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Jeden Tag ein bisschen mutiger! Sie wollen besser fr Ihre Bedrfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was auáerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion Mut. Die gute Nachricht: Mut ist ein Muskel und l„sst sich jederzeit trainieren. In diesem Buch finden Sie alles, was Sie fr Ihr Mutmuskeltraining brauchen: Eine motivierende Wegbegleiterin, viele šbungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und šbungen, die die Selbstliebe st„rken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden. Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fr„ulein Mut inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

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