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Stadtbücherei	Vcm 6 Lieb

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Jung ein Leben lang

endlich umsetzten, was wirklich hilft : schmerzfrei, gesund und glücklich

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser); Glaser, Christoph (Verfasser)

Jahr: Mai 2025

Verlag: München, Mosaik

nicht verfügbar

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Standort: Vcm 6 Lieb	Interessenkreis:	Status: Bestellt	Entliehen bis:	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Stadtbücherei

Inhalt

Gebündeltes Fachwissen zum Thema Longevity: Die Drei Autoren geben umfassende Tipps für ein gesundes und langes Leben, aus einer Kombination von Ernährung, Bewegung und Mindset. Inklusive praktische Übungen und Ratschläge für Vitalität und Fitness im Alter.

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